崖门小趴菜。 发表于 2022-11-5 08:35:17

健身房便宜的私教靠谱吗？

大家去健身房会请私教吗？我知道要科学健身，但依家健身房私教水平高抵相差很多，也唔知点选

饭乃生命之源 发表于 2022-11-5 08:44:27

第一个月可以请，掌握动作后后面自己练就可以了

蜻蜓队长 发表于 2022-11-5 09:00:56

不懂问我

江门迪士尼公主 发表于 2022-11-5 09:10:51

看你健身的动力，如果只是一时冲动，想瘦下去或者让自己的身材做出改变    建议不要请私教，健身是需要长期投资下去的，那你是做出决定的话，前期建议是找个会健身的带你一齐   不懂的都可以直接问   当你锻炼一段时间，感觉想让自己在健身方面更加精进一些，可以专门请个教练    估计那时候你也能分辨那些教练是可以的

我唔喺傻仔 发表于 2022-11-5 09:28:42

健身方面坚持就得！

形腿望舞 发表于 2022-11-5 09:39:41

曾经看到过一个笑话，健身主管给私教们开会，说的是卖课技巧

因为没吃耀 发表于 2022-11-5 09:59:13

在哪个健身房啊？

崖门小趴菜。 发表于 2022-11-5 10:04:36

谢谢大家的建议

空条可达鸭 发表于 2022-11-5 10:25:12

男的去健身房，基本是找女教练去的；女的去健身房，基本是找男教练去的。

终的向方反 发表于 2022-11-5 10:52:34

哈哈。。。有道理，男女搭配干活不累，并且有机会还可以深入交流一下

Gali 发表于 2022-11-5 11:18:39

经济情况允许 尽量请。可以试课呀 选择合得来教练。标准不只是专业，聊的来 服务意识 人品 口碑 经验...
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