漫游宇宙录 发表于 2023-4-16 14:02:00

颈椎忽然有点痛，咩回事？

寻日还好地地，寻晚临睡前感觉颈椎有点痛，头有小小晕。
今日早上起床就觉得颈椎痛更严重了，但系冇晕了。
今日上班到依家，颈椎还系很痛，午休都缓解唔到咩
头转圈摇晃，明显感觉颈椎隐隐作痛，之前冇咁样感觉
唔知咩回事了，在线求帮助！


   http___pic.39yst.com_group1_M00_3B_58_Pb832lqhAfqAWyvzAABVGjKLRh0273.jpg&r.jpg

梦遗大师 发表于 2023-4-16 15:04:25

休息好就可以了吧？

双水小仙女 发表于 2023-4-16 15:10:03

电脑手机看多了，晚上准备一个热水袋放在脖子下睡觉。

卢菇凉 发表于 2023-4-16 15:17:16

多抬头挺胸

yuniii哦你is 发表于 2023-4-16 15:27:52

多走动，多平躺，少坐

老豆温钱仔享福 发表于 2023-4-16 15:31:26

去医院，听医生的

唐炒栗子 发表于 2023-4-16 15:43:26

单杠拉伸；两手从脑门分别往后用力拉；多休息再持续就要去医院照个片

冬至食汤圆 发表于 2023-4-16 15:45:02

应该是低头的时间长了啊

蛤蟆狗 发表于 2023-4-16 15:55:26

适量做下运动就好！！

素色流年783 发表于 2023-4-16 19:18:20

依家好多人都好容易有颈椎病，多运动，不要低头那么多

泼辣冻柠 发表于 2023-4-16 20:25:43

这东西赶紧去医院检查吧

静思过 发表于 2023-4-16 21:45:21

看医生

ᥬ碳基生物᭄ 发表于 2023-4-16 21:58:04

肩周炎颈椎病https://app.singse.com/public/emotion/face_wulian.png

细蚊仔 发表于 2023-4-16 23:19:42

多休息

王Jacky 发表于 2023-4-17 09:43:04

去睇下铁打
页: [1]
查看完整版本: 颈椎忽然有点痛，咩回事？