我系一条咸鱼
发表于 2023-4-22 09:11:00
点样做到日日6点起身唔眼训？
大家有早起噶习惯吗？点样做到日日6点起身唔眼训？我真系调整唔过来，日日早起，晚黑又训唔着
绿豆沙走糖
发表于 2023-4-22 09:23:56
早滴训，如果唔系失眠噶话
陳奕迅是靚仔
发表于 2023-4-22 09:31:30
早睡早起
樱桃小丸子
发表于 2023-4-22 09:47:33
晚上尽量杜绝宵夜、饮酒
Fairy温良
发表于 2023-4-22 10:10:27
要慢慢黎，养成习惯就好
缘分天空
发表于 2023-4-22 10:28:16
好难，唔会话唔眼训噶，都会眼训，只能系每日早滴训
努力搬砖
发表于 2023-4-22 10:30:34
生物钟，调好就得，不过无论几早或者几迟，都会眼训噶
东风少爷
发表于 2023-4-22 10:52:30
早睡早起身体好
江门古天乐
发表于 2023-4-22 11:17:09
早睡早起
夏天都是5点半自然醒
ᥬ碳基生物᭄
发表于 2023-4-22 19:52:17
这个要靠养生习惯噶唔系一下子就可以改过来
记得吃饭
发表于 2023-4-22 19:53:18
看来生活给你的压力还不够https://app.singse.com/public/emotion/face_chigua.pnghttps://app.singse.com/public/emotion/face_chigua.png
静思过
发表于 2023-4-22 21:19:37
我好难
细蚊仔
发表于 2023-4-22 23:31:05
早训
泼辣冻柠
发表于 2023-4-26 13:50:57
有目标和自己想做的事，多早起都不会觉得困。就像你不想工作，让你睡多久你都会觉得睡不够一样的道理。
我喜欢吃瓜呀
发表于 2023-4-26 14:58:21
睇下你银行噶存款你就知啦
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